Har man gået og leget med ideen om at ville tabe sig, er det også noget som kræver lidt af en investering. Er man eksempelvis ikke god til at lave mad til sig selv, eller følge en kost man selv har prøvet at stable på benene. Så kunne det sagtens være, at man havde brug for at se en professionel, og høre hvad de har og byde på i dag. Så det er alt andet lige også en løsning, som man kan forvente kommer til at tage noget tid og få på plads.

Det man ofte skal, når man skal have lavet kostplan og så videre, er at man kommer ind og bliver vejet, og så får man stillet en masse spørgsmål, som kan gøre det nemmere for de uddannede personer, at stille nogle ting op, som ville være godt for en og spise i løbet af dagen. Til sidst ender man ud med en helt kostplan, og man kan også finde noget træning i form i forbindelse med ens forløb, som man bliver nød til at holde sig til også.